Экстремальные диеты для быстрого похудения

Если вам нужно срочно похудеть и вас не заботят последствия для здоровья, то здесь вы сможете узнать много нового. Наш сайт не рекомендует применять экстремальные способы для резкого снижения веса!

Как похудеть за месяц

Бывает, что однажды вы встречаете подругу или друга, с которыми не виделись целый месяц, и замечаете, что они стали намного стройнее. «О, это результат моего нового плана питания! — хвалятся они. — Всего три недели, и ушло несколько лишних килограммов!» Конечно, вы просите поделиться методикой, как похудеть за месяц, и приступаете к делу.

Как быстро похудеть на 10 кг за 2 дня

Есть люди, которым нужен способ экстремального и срочного похудения. Возможно ли сбросить 10 кг лишнего веса за 2 дня? Существует ли такой вариант?

Как быстро похудеть за 3 дня

Назовем три способа, которые помогут срочно похудеть за очень короткий срок — несколько дней. Существенно сбросить вес, конечно же, не получится, но визуально перемены будут заметны в области талии, живота, рук, ног, лица и шеи.

Диета для срочного похудения

Эту диету еще называют экстренной, но рацион достаточно богатый, без чувства голода, разрешается вино и сладкое, а энергетическая ценность блюд одного дня составляет 1300 калорий.

Как работают монодиеты и разгрузочные дни

Суть монодиеты заключается в употреблении только одного пищевого продукта. Самые распространенные из таких диет: рисовая, гречневая, яблочная, кефирная, творожная, картофельная. Позволяют в сжатые сроки сбросить 2—3-лишних килограмма.

Как работает низкокалорийная диета

Диеты этого типа — самые многочисленные и разнообразные. Они рассчитаны на то, что жировые запасы уменьшаются за счет серьезного ограничения калорийности рациона.

Информация

Нами собрана коллекция лучших методик и способов улучшить свою фигуру. Материалы получены от консультантов, а также из открытых источников. Авторская информ. указана. 

Внимание!

Статьи сайта не являются медицинскими рецептами! Мы не несем ответственности за любые последствия использования данной информации!

Copy-paste

Полная перепечатка статьи запрещена! Разрешена перепечатка цитаты (текст до 800 символов) с активной, открытой для поисковиков ссылкой на исходную статью.

Обратная связь

По всем вопросам работы сайта, размещения рекламы, обмена ссылками, публикациями, пишите сюда: Admin

© 2020 Как быстро похудеть? Сайт о здоровом образе жизни.